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ORARI CORSI       

" Certificato Medico Obbligatorio " 
 
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SALA STUDIO 1 

ORARIO CORSI   2019/2020

OARARIO LUNEDI  MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI

  08.15/09.15


 

 RID. POSTURALE



 13.00/13.30    ( 30')

 TRX

FIT CROSS TRAINING

TRX 

 FIT CORSS TRAINING

 

 15.00/16.00

 

 

  RID. POSTURALE

 

  RID. POSTURALE

16.30/17.30

 

 

  RID. POSTURALE

 


17.30/18.30

POSTURAL PILATES 

FITNESS      IN VOLO 

POSTURAL PILATES 

FITNESS IN VOLO 

 TABATA TOTAL BODY  ( 30')

18.30/19.00 (30')

TABATA TOTAL BODY

TRX

POWER GAG  

TRX

 RID. POSTURALE

18.00/19.00

19.00/19.30 (30')

 REVORING

POWER GAG 

WALKING

TABATA TOTAL BODY  

 RID. POSTURALE

19.00/20.00

19.30/20.00 (30')

WALKING 

 WALKING

REVORING 

WALKING

 

20.00/21.30

POWER GAG 20.00/20.30 

WING FIGHT 

BALLI DI GRUPPO 20.30/22.30 

WING FIGHT 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

SALA STUDIO 2 piano spogliatoio
ORARIO LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI

12.45/13.30

 

SPINNING 

 

SPINNING 

 

18.00/19.00 

POLE DANCE BASE 


POLE DANCE BASE  


 


 

 

 

 

 

19:00/20:00

POLE DANCE AVANZATO 

 SPINNING

 POLE DANCE AVANZATO

SPINNING 

FIT&BOXE  

20.00/21.00


 SPINNIG

 FIT&BOXE (30')

SPINNING 


 


 

    I corsi in verde :  hanno un ABBONAMENTO    a parte rispetto al pacchetto OPEN 
     I corsi in Giallo indicano necessità di prenotazione per            garantire il posto .E’ obbligatorio disdire la prenotazione un giorno prima . 
Tutte le attività per essere effettuate necessitano di un numero minimo di 4 frequentanti 

 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
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